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腰をやっちまったい

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 木曜に、中腰で20kgぐらいの箱を横移動してたら・・・腰が、腰がぁ・・・wwww

 もーナニをするにも大変で。 特に靴下履くときなんか・・・涙が出ちゃう。 それでも動けるなら動いた方が直りがいいそうで。

 整体行ったら、コルセットの着用を勧められたので、以前から気になっていた「するとしないとじゃ大違いだよ!」を購入しましたよ。 あんまりガチガチのだと高いし、動きにくそうで。

 やっぱ腰を支えてくれるだけで、かなり楽になるなぁ。

体力衰えてるなぁ

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